2sendok teh minyak sayur. 2 sendok teh bubuk kari. 1 buah jeruk nipis yang diambil airnya. 2 sendok makan chutney mangga. 1 buah wortel yang diparut. 1/2 iris bawang merah. 1 buah selada yang diambil daun-daunnya. tumbuhan ketumbar yang dicincang halus secukupnya. kismis sesuai dengan selera.
Isinyamenarik, resep makanan diet tapi kok menggiurkan. Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah ayam rebus sambal matah (tanpa minyak, bisa untuk diet) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Ayam Rebus Sambal Matah (Tanpa Minyak, Bisa Untuk Diet) memakai 13 bahan dan 5 tahap pembuatan. Resepayam bakar, sebenarnya cukup mudah dan dapat dimasak dengan alat seadanya. Tidak perlu menggunakan alat bakar khusus. Hanya dengan menggunakan teflon, dapat juga memasak ayam bakar. Resep dari ayam bakar dengan teflon ini adalah sebagai berikut: Bahan - bahan yang diperlukan: 10 potong daging ayam; 3 siung bawang putih; 4 siung bawang 1sudu besar rempah kari ayam. Sedikit herba rosemary. Daun salad segar - basuh dan tos. Buahan - anggur hitam, epal atau buahan lain. 1 biji limau nipis - ambil air perahannya garam secukupnya. Minyak untuk menggoreng. 3 sudu besar mayonis. Sedikit serbuk lada hitam. Sedikit serbuk kunyit. r7WoR.